lunes, 5 de agosto de 2013

Sentimos la tierra

     Ayer estuvimos en el taller de Huerta Ecológica con la monitora Patri.
En la huerta hay muchos trabajos que hacer, como regar, quitar malas hierbas, recoger lo que está listo y plantar nuevas semillas.


En el rato más fresquito de mañana realizamos todas esas tareas, aprendiendo lo duro que es el trabajo en el campo. Pero cuando empieza a pegar el sol comenzamos otra clase de actividad.

Una actividad sensorial en la que sentimos la tierra.
A través de un ejercicio de relajación, tumbados en el suelo, en contacto con el suelo del jardín comestible, vamos uniéndonos con la tierra.


Sintiendo desde la punta de los pies a la cabeza la energía que esta nos transmite.
Luego compartimos esa energía con nuestros compañeros y compañeras a través del contacto.

Es una experiencia inolvidable y preciosa, si alguna vez tenéis la oportunidad no dudéis en probarlo.